PlumCake Val : ronde et quinqua !

Coucou les Plumettes !

Contente de vous retrouver!

Continuons l'article que nous avions débuté  ici.

Commençons par un mini-questionnaire.

Lorsque vous vous passez de la crème de jour, ou de nuit, est-ce pour hydrater :

- votre visage?

- vos mains?

- les deux?

Question stupide? Pas tant que ça!

Si vous souhaitez hydrater correctement votre visage, tout en utilisant moins de produit, voici l'arme magique qu'il vous faut :

Un pinceau en poils nylon !

Un pinceau pour appliquer proprement votre crème, sans que vos doigts n'absorbent la moitié du produit. En nylon pour être imperméable, plus facile à laver (savon + eau chaude à chaque utilisation) et plus rapide à sécher.

J'ai payé le mien 60 centimes sur Aliexpress, et il est juste parfait.

Encore 3 petites astuces :

- tout comme j'alterne les eaux minérales pour profiter des bienfaits de chacune, je n'achète jamais 2 fois la même crème de jour (en ce moment je raffole de l'huile et du sérum Age perfect de l'Oréal, mais il me faudra quelque chose de plus épais et plus riche lorsque les températures seront en baisse).

- je ne mets jamais de crème de nuit. Si votre crème de jour est bien adaptée à votre peau alors laissez-là respirer la nuit.

- ne pas oubliez d'hydrater votre cou en même temps que votre visage, mais éviter les yeux où la peau est plus fine et accepte difficilement les produits gras sans créer des oedèmes (poches) : pour cela ne descendez pas en dessous de la marge inférieure des cils, et ne remontez pas au-dessus des pommettes. Bref, évitez totalement les zones en rose sur cette photo:

@ très bientôt pour de nouveaux bavardages,

PlumCake Val.

Bonjour les Plumettes!

Aujourd'hui je vais commencer à vous parler de l'hydratation du visage.

Avant de vous parler de mes habitudes il faut savoir que la peau de mon visage est plutôt sèche, sensible et réactive. De plus, une mauvaise expérience à l'adolescence, avec une crème pour visage, m'a obligée à être hospitalisée plusieurs jours. Je suis ressortie de cette hospitalisation avec des conseils médicaux que je n'ai cessé d'appliquer jusqu'à ce jour.

Je ne me lave JAMAIS le visage avec de l'eau et du savon : trop agressif et irritant, vous risquez d'abimer la barrière protectrice de votre peau.

J'utilise avec beaucoup de précautions les produits présentés en pot : cette présentation est le paradis des microbes qui se trouvaient initialement sur vos doigts et sous vos ongles. A chaque plongeon de vos doigts dans votre pot de crème, ce sont des milliers de micro-organismes, souvent mal intentionnés, qui viennent se déposer dans votre crème pour s'y développer. Micro-organismes que vous venez récupérer le lendemain, dans ce même pot, pour les étaler gaiement sur votre visage... Je suis d'accord avec vous si vous pensez que les présentations en pots sont plus pratiques et plus esthétiques dans une salle de bain. Dans ce cas, pour éviter toute contamination de votre produit, je vous conseille d'acheter des touillettes à café (environ 1 euro les 100 dans votre supermarché, au rayon vaisselle jetable) : prélevez la quantité de crème désirée sur votre touillette, appliquez-la sur votre visage et jetez la touillette. Pas de doigts dans le pot donc pas de contamination du produit, CQFD!

Je privilégie les présentations en tubes, en flacons pompes ou en flacons avec pipette : évitez néanmoins de toucher l'embout du contenant avec vos doigts.

Je change régulièrement de crème hydratante :  parce que ma peau n'a pas les mêmes besoins suivant les saisons (en hiver, par exemple, j'utilise des crèmes plus riches et plus épaisses que le reste de l'année), mais aussi parce que chaque crème a ses apports spécifiques suivant sa composition (pourquoi se priver de certains bienfaits) et, dernièrement, parce que j'aime bien découvrir de nouveaux produits. 

Je privilégie les produits vendus en supermarché : durant mon hospitalisation un dermatologue m'a expliqué que les produits de grandes marques (comme L'Oréal) vendus en supermarché étaient beaucoup plus sûrs que ceux vendus en parfumerie et en pharmacie. Pourquoi? Tout est une question de gros sous! Plus une marque à un fort débit de ventes et une présence internationale importante, plus les analyses cosmétologiques seront complexes et poussées. De même, pour éviter tout problème qui pourrait ternir l'image de ces marques internationales, les chaînes de production sont archi-surveillées à tous les niveaux d'élaboration du produit. 

Voici mes principaux conseils.

LuLu (lectrice imaginaire) : C'est bien beau tout ça, mais les filtres solaires, le paraben, les essais sur les animaux, ... T'en parles pas?

- Non, je préfère donner quelques conseils moins souvent entendus mais tout aussi importants.

LuLu : Et puis tu ne nous parles pas de tes produits, de ...

- Si, dans le prochain billet.

LuLu : va encore falloir attendre!

Je vous donne rendez-vous dans quelques jours pour vous parler de ma routine hydratation et vous donner une super astuce!

@ très bientôt,

PlumCake Val.

Bonjour les Plumettes !

Bon, oui je suis ronde.

Non, je n'ai jamais fait de régime.

Non, je ne fais pas très attention à ce que je mange (je suis trooooop gourmande).

Oui, je m'assume comme je suis même si parfois, en regardant les vêtements, je regrette de ne pas faire quelques tailles en moins. (oui, j'ai oublié de vous prévenir que vous êtes sur un blog 100% honnête !).

Aujourd'hui je vais vous parler d'une petite gourmandise que j'ai découverte il y a quelques mois, un en-cas qui n'excède pas les 68 kcal !!!! De quoi sauter de joie !

Tout à commencé en visionnant des vidéos de décoration sur Youtube! Bizarre, non? Pas tant que ça si je vous explique le comment du pourquoi.

Beaucoup de vidéos de décoration à moindre coût parlent des magasins Action. Action est un magasin international, dont le siège est aux Pays-Bas, qui vend de la décoration, du matériel pour loisirs créatifs, du linge de maison, de la vaisselle et beaucoup d'autres choses à très bas prix. Tous ces magasins ont un petit corner de vente de snacks sucrés et salés. C'est là que j'ai fait cette merveilleuse découverte, les Crispy Crisps.

Les Crispy Crisps sont des fruits déshydratés (ne pas confondre avec les fruits secs comme les figues, les raisins et autres abricots), un peu comme ceux que vous pouvez trouver dans certaines céréales pour le petit déjeuner. Il ne reste de ces fruits que leur arôme et leurs fibres ce qui en fait d'excellents en-cas coupe-faim avec peu de calories et pas de cochonneries ajoutées (et 100% vegan pour les intéressés) :

Il n'y a que 18 grammes de fruits dans chaque sachet, ce qui est largement suffisant pour calmer votre petite faim de milieu d'après-midi (je pense que cette sensation de satiété est due aux fibres des fruits).

Ce snack existe en différentes variétés : fraises (mon préféré mais le seul qui a un peu de sucre ajouté), pommes, poires (un arôme pas assez puissant à mon goût ), pèches.

Le prix de cette fabuleuse gourmandise?  74 centimes le sachet, moins cher qu'un pain au chocolat !

Et vous, vous avez testé? Vous en pensez quoi? Vous connaissez d'autres "gourmandises légères"?

@ très bientôt,

PlumCake Val.

Bonjour les Plumettes !

Contente de vous (re-) trouver.

Je pensais qu'il serait facile de trouver un sujet pour ce premier article vu que, par définition, je n'en ai abordé encore aucun. Je n'ai donc que l'embarras du choix.

En fait non. C'est un peu comme l'angoisse de la page blanche...

Pourquoi, en cette fin d'été, ne pas continuer à prendre soin de nous?

Avec l'âge, notre peau se dessèche de plus en plus. Elle devient terne, se desquame, est inconfortable à la sortie de la douche ou du bain. Aujourd'hui je n'aborderais pas le choix du savon mais je vais vous parler d'une crème incroyable.

La marque de cette crème est célèbre puisqu'il s'agit de Nivéa. Non pas le petit pot plat et bleu, mais celui qui est blanc et dodu : 

Les points positifs :

- je suis toujours méfiante quand je vois noté "48h" sur un produit de beauté alors que nous nous lavons toutes les 24 heures... Mais là c'est pas du bleuf! L'hydratation dure réellement 48 heures (parfois un peu plus) même avec 1 ou 2 douches entre temps.

- il en faut très peu pour une hydratation maximale (votre peau pot va durer très longtemps)

- une efficacité sur le long et court terme

- une peau qui reste soyeuse

- sans parfum

 - un prix très raisonnable (entre 5 et 6 euros dans votre supermarché)

Les points négatifs :

- crème très dense, ayant des difficultés à pénétrer, je vous conseille de vous tartiner le soir sinon vous ne pourrez pas vous habiller tout de suite.

- une composition pas clean à 100% : 

- ... ??? Et puis c'est tout!

Une crème miraculeuse à essayer de toute urgence, vous ne le regretterez pas.

Voilà, c'est terminé pour aujourd'hui.

@ très bientôt,

PlumCake Val.

Bonjour les Plumettes et bienvenue sur mon blog!

Alors voilà, nous y sommes.

Tout d'abord laissez-moi me présenter.

- PlumCake Val, quinquagénaire et ronde.

 LuLu (lectice imaginaire) : C'est tout?

- Pas que, mais ces deux mots "quinqua" (50 ans dans quelques mois) et "ronde" (une taille 46/48 pour  1 mètre 57) résument à eux seuls le choix du nom de ce blog.

Lulu : Le nom c'est bien, mais savoir pourquoi c'est mieux...

- J'ai toujours eu beaucoup de mal à me reconnaître dans les magazines féminins : une robe présentée comme pas chère à ... 200 euros!, du maquillage qui coûte la peau des paupières (bin vi, y'en a moins que sur les fesses donc c'est plus cher) et puis je ne suis jamais partie faire de folles soirées à Ibiza où je ne sais où (je préfère passer mes soirées à refaire le monde avec mes amis). Pour les blogs et les vlogs... trop djeun's!

LuLu :  Et tu vas nous parler de quoi ici? De trucs de vieilles et de grosses?

- A 50 ans et plus nous ne sommes pas vieilles et je ne suis pas grosse mais en formes! Donc, ici, j'ai envie de parler mode, maquillage, nouveautés, astuces, bons plans, coups de coeur ou de gueule, petits et grands plaisirs... bref, de la Vie!

LuLu : Et t...

- J'ai également envie que ce blog soit vivant et basé sur un échange avec mes lectrices (lecteurs?). Si les lectrices veulent me voir aborder certains sujets, il suffira de m'en faire part dans les commentaires.

LuLu : Si tu ne me coupes pas la parole cette fois!!!!! Tu penses publier régulièrement des articles sur ce blog?

- Régulièrement, à jours fixes, non. Je suis en activité, je me lève tous les matins à 4h.30 pour être de retour à 19h.30 à mon domicile, difficile dans ces conditions de m'engager sur des jours fixes de publication. 

LuLu : Et tu penses commencer quand?

- Dès demain!

Ouverture du blog le 1er septembre 2016.

Je compte sur vous !

Si le coeur vous en dit, et pour m'encourager, vous pouvez me laisser un petit commentaire.

A très bientôt.

PlumCake Val